Tagged: stemmingswisselingen

IMG_4189 2

Gevoeligheid

Gevoeligheid. Het is een woord wat veel omvat zoals: gewaarwording, impressie, indruk, instinct, intuïtie, sensatie, vermoeden, voorgevoel maar ook sensibiliteit, lichtgeraaktheid, prikkelbaarheid, kwetsbaarheid en vatbaarheid. Maar wat heeft dat te maken met PMS of...

IMG_4439 0

Antidepressiva

* Een antidepressivum (ook wel stemmingsverbeteraar genoemd) is een medicijn dat de symptomen van een depressie tegengaat. Hoewel wetenschappers nog steeds zoeken naar hoe antidepressiva werken, is een populaire theorie dat bij ernstige depressies de natuurlijke balans tussen bepaalde stoffen in...

IMG_4268 0

Alternatieve geneesmiddelen

Van een aantal alternatieve geneesmiddelen is bekend dat zij een gunstig effect hebben op premenstruele klachten. Voorbeelden zijn teunisbloemolie, vitamine B6 en magnesium. Vaak zijn ze na een tijdje minder werkzaam, maar sommige vrouwen...

IMG_4254 2

Dagboek

Is het wel PMS? Om zeker te weten of je wel of geen PMS hebt, is het verstandig om minstens twee maanden een dagboek bij te houden. Je hoeft niet gelijk hele vellen A4...